Héritage de millénaires d’expérience yoguique, le Kundalini Yoga est un enseignement mystique resté longtemps confidentiel, réservé à une élite et transmis exclusivement de maître à disciple. Cette lignée d’enseignants, hommes et femmes, croise celle des Maîtres Spirituels de la tradition sikhe, et notamment Gurū Nānak, Gurū Ram Das et Gurū Gobind Singh. C’est pourquoi un certain nombre de pratiques méditatives sont communes aux Sikhs et aux Kundalini Yogis.
Le Kundalini Yoga est désormais enseigné ouvertement grâce à Yogi Bhajan (1929-2004). Maître de Yoga originaire du Pendjab (Nord-Ouest de l’Inde), il a commencé à diffuser cet enseignement en 1969 aux Etats-Unis et dans le reste du monde. Fondateur de 3HO (Healthy Happy Holy Organization), Yogi Bhajan a mis le Kundalini Yoga au service de tous ceux qui veulent élever leur conscience et faire pleinement l’expérience du potentiel de l’incarnation humaine.