Je suis venue vers l’hygiénisme par l’alimentation et j’ai constaté que je suivais déjà de nombreux de ces outils par la pratique du Kundalini-yoga.

Comme l’exposition au froid, brossage de la peau, nettoyage nasale et buccale, le mouvement et la méditation, les différentes Respirations et l’alimentation végétale.                                                                                                                                                                                                                                         Dans l’Hygiénisme j’ai trouvée d’autres outils qui me permettaient de nettoyer en profondeur mes tissus et leurs mémoires. D’autres outils encore qui vitalisent et c’est cela qui m’intéresse. Rester en vie et devenir encore plus vivant et jeune.

Mes habitudes, pris avec le temps, me confortaient dans un semblant de confort, que je n’appréciais même plus et je me sentais vivre à petit feu.      J’avançais par les choses qui étaient à faire, non pas par les choses que j’avais envie de faire, n’ayant plus assez d’énergie pour connecter cette vitalité dont je connaissais la saveur. Mais au fond de moi, je languissais vers la pleine vie en moi.                                                                                                                  C’est un coaching avec Rawflow qui m’a fait reconnecter cet état d’être.  C’était tellement fort que je m’y suis formée et j’ai rapidement transmis aux autres cette manière de vivre la Santé naturelle.

Étant professionnelle de Santé et sachant ce que cela peut coûter cher de chercher à ne pas être malade (soins, médicaments, compléments alimentaires, accessoires, thérapies, etc)  pour moi, l’Hygiénisme est une aubaine :

Premièrement, on cherche à rester en bonne santé . Et non seulement cela ne coûte que très peu (compter quand même les appareils de cuisine, les compléments alimentaire au début), mais surtout on apprends (en se sensibilisant à soi-même) à devenir autonome de sa santé et on devient complètement créateur de sa vie.


Cette conception est révolutionnaire au sens noble du terme parce qu’elle est aux antipodes des modes de pensée habituels, lesquels ont engendré la diversité extraordinaire des systèmes médicaux. L’Hygiénisme, au contraire, nous enseigne la vanité de la recherche ou de l’utilisation de remèdes ou toutes sortes de thérapies.

L’hygiénisme nous permet de comprendre que: Tout est régi par des lois naturelles. D’où l’importance de connaître les lois de la vie et celles qui régissent l’espèce humaine en particulier.

Une des technique de l’Hygiénisme est la Respiration. Il y a des différentes Techniques respiratoires,  (Pranayama, Respiration Consciente,  R Wim Hof,     R relaxante, R Catana, R activatrice)

Une fois par mois sont proposés des Soirées de  Respiration Wim Hof  en groupe Informations ici                                                                                                  Lieu et Dates  : A Auch, les vendredis 20 octobre, 24 novembre, 15 décembre                                                                                                                   Inscriptions par mail ou sms (voir en bas de la page)

Pour aller plus loin dans le chemin d’une Santé au naturel, je propose une séance pour élaborer un plan de Santé, avec des différents outils, adaptés individuellement, qui est valable 4 mois.

Séance plan de Santé : 100€

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