Les Soirées de Respiration Consciente permettent au plus grand nombre de profiter des bienfaits de cette activité.
Une fois par mois se réunir pour respirer consciemment.
C’est un rendez-vous avec Toi, porté par la puissance du groupe.
La Respiration Consciente est un outil essentiel que tout le monde peut s’approprier,
Les effets sont puissants, multiples, voire infinis.

L’occasion de : 

– Rééquilibrer le système nerveux et réduire le stress, l’anxiété et/ou battre la dépression

– Améliorer notre endurance dans les efforts physiques du quotidien

– Réduire l’inflammation

– Réguler la production hormonale

– Faciliter le système immunitaire à être attentif et efficace, car le système nerveux autonome qui le régule est en équilibré et prêt à agir.

Et bien sur une belle détente et un rechargement énergétique

Mais également chaque mois, le moment d’un reset, d’une transformation de tes schémas de croyances, d’un nettoyage des toxines physiques et d’une rencontre avec toi-même.                                                                                                                                                                                                                      Laisser œuvrer librement le Souffle, sans attente.
Tu peux découvrir (et on découvre toujours, aucune Respiration Consciente n’est identique) que la conscience emmène à la respiration et aussi que la respiration éveille ta conscience, encore et encore, ta vitalité, elle permet de te relier à ta force, à ce flux en toi, qui fais que tu ne t’arrête plus quand la peur ou le doute se pointent. Tu continueras courageusement et tu feras face à ce qui est.
Chaque Respiration est l’occasion de tenir et rajuster tes intentions. Utilise ton souffle pour mettre et garder ton cap!

Amène un tapis et une couverture pour ton confort !
Tarif doux: 20€

Prochaines dates 2024 : 

Soirée de Respiration Consciente : 12 janvier, 9 février, 8 mars, 12 avril, 17 mai, 7 juin

Soirée de Respiration Wim HofInformations Ici   19 janvier, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 14 juin                                                                                    

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