La posture est l’image de ta vie.

Inconsciemment construite tout au long de ta croissance, puis tenu tant bien que mal, elle tend ensuite à s’effondrer, si tu n’en est pas maitre.

Nous allons dans ces ateliers, regarder de prés ce que pourrait être une posture juste, conscientiser nos postures de protection, en libérer les résistances et retrouver une posture détendu, d’aplomb, stable et encrée
Un travail avec nos corps et nos émotions, afin d’y remettre le flux de la vie.

Tu es bienvenu/e à un atelier choisie ou à tous pour en profiter pleinement.

Informations au 06 30 83 35 85

Notre corps se construit et à partir d’un moment se déforme ou se tasse.

Comprends que tant qu’on est vivant, nos muscles/tissus ne font que se contracter, si on ne les détends pas consciemment

On peut effectivement intervenir dans ce processus, qui paraît inévitable.

Dans les ateliers Posture et Shaking émotionnel, tu vas apprendre, comment rajuster l’équilibre en toi, comment revenir à l’alignement de ton corps et Être et comment l’entretenir.

Ressentir Ecouter Abandonner Trembler Secouer

Libérer Vibrer Laisser vivre Donner l’espace

Respirer Crier Rire Se donner Vivre

Lieux et Dates

« Jardin des Z’Arts » 6 rue Lousie Michel

Les Dimanches 9h30 – 12h 30

21 avril, 5 mai, 16 juin

Retour de ce matin.
Merci Inès,ce fut un moment de découverte comme à chaque fois, c’est une puissance généreuse et bienfaisante que j’ai ressenti ce matin.
L’énergie circule à fond c’est rassurant de sentir toute ses vibrations .je me sens bien vivante 😀…
Merci pour ta guidance qui me convient parfaitement.

D.

« Grande prise de conscience corporelle. Relâchement musculaire au niveau du cou, comme s’il y avait plus de fluidité. Ma respiration se fait plus facilement, les mouvements sont plus amples de la totalité de la colonne.