Les Soirées de Respiration Consciente
Un rendez-vous mensuel pour libérer ton souffle, recharger ton énergie et transformer tes schémas intérieurs.
Les Soirées de Respiration Consciente en groupe sont une occasion unique de :
🌿 Te reconnecter à toi-même, soutenue par la puissance du collectif
🌬 Réduire stress et anxiété, améliorer ton sommeil et retrouver une énergie vitale
💫 Nettoyer les tensions, toxines et croyances limitantes qui t’empêchent d’avancer
✨ Éveiller ta conscience, renforcer ta confiance et clarifier tes priorités
Chaque mois, c’est un reset profond :
un moment de respiration consciente, de transformation et de reconnexion à ton plein potentiel.
Respirer consciemment, c’est retrouver ton cap, ta force intérieure et la liberté d’avancer, même face à la peur ou au doute.
Amène un tapis et une couverture pour ton confort !
Tarif doux: 20€
Prochaines dates 2024/25 :
Soirée de Respiration Consciente :
Soirée de Respiration Alcalines et chant de mantras :
C’est toujours une expérience unique, qui me révèle. Chaque fois que je découvre des émotions, des sentiments qui sont bien enfouis au fond de moi, je ne soupçonne pas leurs profondeur. La respiration exploite tous les recoins secrets de notre être et les mets à la lumière.
Cette respiration m’a permis, je me suis permis, de me connecter à mon cœur, et de sentir combien il était triste et fermé depuis 10 ans. J’ai pleuré un vrai gros chagrin, mais j’ai senti aussi une libération et surtout beaucoup d’espoir pour solutionner ce handicap. suite
Dorothée
Première séance respiration : une expérience surprenante et agréable où l’on apprend , au fur et à mesure des exercices, à lâcher prise .
En fin de séance une sensation profonde de calme intérieur s’installe.
Tout cela dans un cadre inspirant avec un groupe bienveillant et très sympathique.
Vivement la prochaine!!!
Merci Inès.
David »
L’enseignement des pratiques « Respirations conscientes et alcalines » d’Inès pour bénéficier de leurs bienfaits sur le corps sont des outils puissants qui m’amènent une ouverture et une libération des tensions dans mon corps et mon esprit. J’ai constaté qu’une assiduité régulière dans la pratique est nécessaire. Je peux observer cette Vie par le souffle que nous possédons tous. Un grand Merci Inès pour ton investissement vers la croissance de l’Être en chacun de nous.
Sylvie
Cette respiration me donne des informations, elle me fait remonter des informations dans mon corps (douleurs)
Cela m’interpelle.
Je me reconnecte à la nature depuis plusieurs jours, mais là je sens que j’en ai vraiment besoin…
D’ailleurs je me prépare un petit potager, c’est peut être cela ma guérison, remettre les mains, les pieds dans la terre..
Merci Inès pour toutes ces découvertes, elles font leur chemin en chacun de nous, avoir toi comme guide me rassure, je suis en confiance.
Severine