Programme de transition en 90 jours

vers un meilleur Soi

Via lequel tu peux réellement réussir tes intentions longtemps repoussées, mis de coté ou laissées tomber.

Envie de :

Aller au bout de tes intentions                                                                                                                                                                                                  – Changer tes habitudes nocives et limitantes                                                                                                                                                                                  Être plus organisé.e dans la vie                                                                                                                                                                                                    Installer des rituels quotidiens qui te servent                                                                                                                                                                                Aller au-delà de ta zone de confort                                                                                                                                                                                        Retrouver ta vitalité et Joie de vivre                                                                                                                                                                                         Changer ta façon de relationner                                                                                                                                                                                                  Guérir une maladie                                                                                                                                                                                                                         Devenir autonome pour ton bien-être et ta santé                                                                                                                                                              Changer ton alimentation et/ou sortir de tes addictions                                                                                                                                                 Retrouver ton poids de forme                                                                                                                                                                                                       Gérer ton stress                                                                                                                                                                                                                     Développer ton plein potentiel et ta pleine conscience                                                                                                                                                            Être heureu.se, epanoui.e                                                                                                                                                                                                                    Être en confiance et ouvrir ton cœur aux miracles de la vie

Nous entendons régulièrement que c’est bon de cultiver sa présence, son libre arbitre et de développer son pouvoir personnel. Mais comment faire ?                       Pour cela une chose : cultiver notre Soi le plus élevé. Ce Soi se trouve ou est incarné dans la matière qui est notre corps, par lequel nous faisons l’expérience de la vie Mais comment nous traitons notre corps ? Comment nous le considérons ? Comment nous en prenons soin ?

Dans ce programme, nous allons trouver et utiliser les outils pour se connecter au plus prés de ce lien à Soi, à travers notre corps, que nous allons encore mieux conscientiser, « raccorder » et bichonner                                                                                                                                                                                                                       Nous allons également travailler ou remettre en question des notions sur notre mental et nos comportements relationnels, notre vitalité corporelle et notre hygiène alimentaire.

Ce sera un chemin en groupe de 8 à 10 personnes et tout au long de ces 90 jours, vous serez accompagné.es, pour vous y investir avec plus de facilité, vous sentant soutenu.es et motivé.es. Ensemble vous allez pouvoir apprendre des un.es et des autres et surtout vous réjouir de chaque petite et grande victoire.

Se révèler à Soi, par :

– L’enseignement du Kundalini-yoga et du Rebirth (Respiration Consciente)                                                                                                                                                             – L’enseignement hygiéniste (Alimentation vivante, purges, Respirations Wim Hof, Jeûne intermittent, Sun-gazing, activité physique, Exposition au froid, Rituels bien-être, vitalisant)                                                                                                                                                                                                                                                 

– 7 séances de Respiration Consciente en 90 jours                                                                                                                                                                                   

– Un premier week-end ensemble pour se poser, cibler ses intentions et commencer à assembler sa boite à outils, afin de débuter le chemin                              – Pendant ce week-end d’immersion : en plus des enseignements, nous allons pratiquer – Kundalini-Yoga, Pranayama, méditation, Respiration Consciente, marche consciente, danse, massage (Programme en dessous)                                                                                                                   

– + 2 journées aux différents thèmes pour garder l’espace, s’ajuster, identifier et dissoudre les dernières résistances pour avancer                                                       – + Un weekend de bilan, de célébration et de prévision pour la suite                                                                                                                                       – + Un groupe Telegram qui accompagne, soutient et motive                                                                                                                                                                         – Tout au long des 90 jours avec une inspiration envoyé, chaque semaine 

Dates                                                                                                                                                                                                                                                          un  premier week-end du 22 au 24 septembre (vendredi 18h au dimanche 17h)                                                                                                                                                  2 Journées d’Ateliers : les dimanches du 5 novembre, 26 novembre (de 9h à 17h30)                                                                                                                                      un Week-end de clôture du 8 au 10 décembre (vendredi 18h au dimanche 17h)

Lieu des rencontres : « Pied à terre » Lamothe 32270 L’Isle Arné, pied-à-terre en Gascogne                                                                                                                     Martine et moi vous accueilleront dans un cadre merveilleux, hautement vibratoire et paisible                                                                                                                     Nous serons immergé en pleine nature, à la végétation dense et reliés aux éléments naturels dans une maison de terre et de bois

Tarif du programme des 90 jours: 800€

Early bird – 666€ en s’inscrivant avant le 20 août + l’hébergement chaque week-end – 75€